Odio me stesso, il mio aspetto, specialmente la figura. Non voglio guardarmi allo specchio, non ho una sola foto di me stesso: elimino immediatamente. Tutto questo è iniziato di recente. Quando chiedo agli altri, tutti dicono che sono molto bella.

Regina, scrivi che „tutto questo è iniziato di recente“. Cosa è successo nella tua vita? Qualcosa è successo a te, ai tuoi cari, ai conoscenti? O sei diventato testimone di una situazione spiacevole? L’odio a se stessi può essere provocato dall’acuta insoddisfazione per il proprio atto o azioni o parole di altre persone. Quanto dura questa condizione?

Quando chiedi agli altri di te cosa vuoi esattamente valutare: aspetto, carattere, capacità mentali? Cosa provi quando ti dicono che sei molto bella? In che modo queste parole influenzano il tuo atteggiamento nei confronti di te stesso, come reagisci, se la tua condizione sta cambiando?

Certo, è difficile capire tutti gli aspetti

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della tua esperienza in base a diverse righe di scrittura. Ma molte persone sono spesso molto insoddisfatte di se stesse o del loro aspetto. La cosa principale è quanto tempo dura e se stanno cercando di capire i loro sentimenti, le ragioni della loro origine. Forse sei troppo lavoro, esausto, quindi l’odio per il proprio corpo può mascherare l’insoddisfazione per le prestazioni e le risorse del tuo corpo.

Forse in questo modo la tua psiche ti fa essere in isolamento e rilassati. Forse qualcuno ti ha offeso, ha risposto malevole sul tuo aspetto o una persona significativa per te non ti ha mostrato abbastanza attenzione. O con te ha elogiato qualcuno le cui qualità dal tuo punto di vista sono degne di una valutazione inferiore? Ci sono molte opzioni.

Nella vita, spesso devi provare sentimenti estremi in contrasto con se stessi e le loro azioni, ma una persona matura si distingue per la capacità di determinare il grado di deterioramento delle sue condizioni, cause, metodi di riabilitazione. E una persona matura sa come chiedere aiuto. Le nostre esperienze possono catturarci, ma determiniamo quanto viziano la nostra vita e per quanto tempo siamo pronti a trasferirla.